Roda da Abundância 

       Coaching a serviço de uma vida plena!                                        

Falar de abundância é falar de algo muito maior do que apenas ganhar dinheiro. Existem várias pessoas extremamente ricas e muito infelizes, o que prova que podemos ter muito dinheiro  e ter uma vida miserável. Trabalhar sem prazer, não estabelecer vínculos de amizade e afeto, acreditar que saúde se compra em farmácia, viver em estados de falta de paz e insatisfação, baixa estima ,  não encontrar a sua missão na vida, são exemplos de falta de abundância.

O que é abundância então?

 Abundância é a capacidade de entrar no fluxo da vida e acessar o que se deseja e o que faz a vida valer a pena de ser vivida. Podemos dizer que abundância é um estado interno e este estado só pode ser acessado quando aprendemos a criar uma mente próspera. Ou seja, criar uma mente que não mente com estórias de limitação ou vitimização e que só contribui para desempoderar pessoas.

A mente é um instrumento maravilhoso mas ela pode criar o "céu" ou o "inferno" de acordo com a programação que existe nela.

O Coaching tem ferramentas poderosas de transformação mental , ou construção de um novo MINDSET.  A roda da abundância é uma dessas ferramentas.

Entusiasmo, paixão, alegria de estar vivo , conexão com a fonte superior, estar alinhado com sua missão de vida,  auto amor  e claro! dinheiro também, são características de uma pessoa que tem uma mente próspera. E estes estados podem ser criados. Existe um caminhado de aprendizado que conduz a isso e este caminho é interno.

QUAL O MODELO DE PROSPERIDADE IMPRESSO EM SUA MENTE?

VOCÊ TEM VIVENCIADO A SUA MISSÃO? ESTÁ SATISFEITO COM A VIDA QUE TEM LEVADO?

Você é o co criador de tudo ! A sua vida neste atual momento é o retrato exato da sua mente.

QUER MUDAR SUA VIDA? APRENDA A MUDAR SUA MENTE.

NÓS PODEMOS AJUDAR VOCÊ! FAÇA O MELHOR INVESTIMENTO DO MUNDO: INVISTA EM VOCÊ, INVISTA NA SUA MUDANÇA MENTAL!

O MUNDO INTEIRO AGRADECE!

#atellierhumano

Regina Oliveira

Venha participar de nossos trabalhos terapêuticos e Workshops.

Em Janeiro/2018: CURSO DE MEDITAÇÃO E AUTO HIPNOSE - DIAS 17 E 31 / 2018

                     horário ; de 19 e 30 às 21 e 30

                     Espaço Saúde Quântica - Rua Dominicanos 165; Sls 4010 - Mangabeiras

                     

                    WORKSHOP DE COACHING e INTRODUÇÃO A PNL - DIA 03/02/2018 

                     horário  de 9:00 hs as 18 hs. 

                    Espaço Saúde Quântica - Rua Dominicanos 165; Sls 4010 - Mangabeiras

                       
                          TODO  CONFLITO ESTÁ DENTRO DA SUA MENTE

Qualquer conflito que você perceba ou experiencie no mundo externo é  uma projeção do seu ego.
Toda percepção é uma autopercepção. Simples assim!

Na verdade, no mundo, neste exato momento existem todos os recursos para sua  auto - realização e paz, mas uma mente impregnada com programas negativos não pode perceber . Vemos no mundo apenas o reflexo, do que somos , do que temos cultivado internamente nesta máquina fabulosa que é a nossa mente.

Muitos programas foram " implantados" em nossa mente na infância ,outros pela cultura e outros ainda pela mídia. O fato é que vivemos muito mais em um tempo psicológico , focados no passado gerando angústias, depressões e culpas, ou focados no futuro, esperando que algo exterior aconteça para nos tornarmos pessoas realizadas e felizes. Esperando por algo exterior que nos salve de nós mesmos. Só que estes focos são ilusórios!

A questão é que o AGORA, único tempo real, lugar onde tudo é possibilidade e paz, deixa de ser experiênciado e passamos a existir fora de nós mesmos, situação causadora de todo tipo de insatisfação com a vida e sintomas psicológicos e físicos.

Nesta perspectiva, movimentos de mudança exterior só podem ser efetivos se antes mudarmos o nosso interior, compreendendo os mecanismos da vida e a natureza da mente, passando a viver no PRESENTE. De posse destes conhecimentos  e treinamentos mentais podemos então programar a nossa mente, deixar de ser dominados por ela e reagir ao mundo, passando a ser aquele que domina a mente e que portanto age no mundo.

  Cocriar a própria realiadade a partir dos seus sonhos, metas e missão  de seu coração passa a ser algo possível, quando transformamos nossos conflitos internos em paz.

 Em que tempo você tem vivido? No passado, com uma visão estreita de sí mesmo , preso a fatos que já se foram? No futuro, criando expectativas do pior e medo? Você consegue saborear a dádiva que é o PRESENTE? O que você vê no mundo? Oportunidades? Conflitos?

Saiba que qualquer  resposta  que você der é  apenas  a sua projeção egoica. Não existe nada lá fora, o tom, a cor do mundo e das pessoas  que você vê é reflexo apenas de sua programação mental.

A boa notícia é que podemos aprender a reprogramar a mente.

Participe do nosso curso de Meditação e  Auto Hipnose. Aprenda a lidar com esta preciosidade que é Você!

Regina Oliveira


#nospodemosajudarvocê
#omundointeiroagradece

                                    O QUE NOS DESTROI?

              TRANSIÇÃO, MUDANÇA  E COMPORTAMENTO HUMANO

 Reza a lenda que um empresário na tentativa de implantar uma vivência impactante e reflexiva em sua empresa, colocou na portaria o seguinte cartaz: FALECEU ONTEM A PESSOA QUE ATRAPALHAVA A SUA VIDA. ESTÃO TODOS CONVIDADOS PARA O FUNERAL.

No início todos ficaram entristecidos mas logo passaram a ficar curiosos: Quem será que estava a atrapalhar o meu progresso? Ainda bem que este infeliz morreu!

E assim, os funcionários compareceram ao funeral e um a um foram em fila olhar o caixão. E todos saíam com a cabeça baixa e bem perplexos sem nada falar uns com os outros. É que no caixão fechado havia  um visor e no fundo apenas um espelho. O que os funcionários viam no caixão era apenas o reflexo de sí mesmo.

SÓ EXISTE UMA PESSOA CAPAZ DE LIMITAR SUA VIDA: VOCÊ!

 A sua vida não muda quando muda seu chefe, a sua vida não muda quando muda teus familiares, a sua vida não muda enquanto você se sentir a vitíma ou se esconder  em  atitudes de procrastinação e lamentação.

Não existem culpados e também não existem sortudos o que existem são pessoas que aprenderam de alguma forma a lidar bem com sua força mental e isto implica em adquirir crenças positivas, sentimentos que empoderam e comportamentos assertivos.

Se  você deseja fazer a transição para um lugar de realização em sua vida é necessário que assuma a responsabilidade por TUDO que existe no seu caminho e que faça a partir do auto conhecimento um trabalho  de auto análise e auto gestão . São as suas crenças, os seus  vícios mentais e comportamentos que reveberam no mundo e se materializam em forma de acontecimentos e destino.

Você gosta da configuração da sua vida? Se tudo fosse possível o que você gostaria de transformar agora? Você é o protagonista da sua história ou simplesmente procura culpados pelo que não gosta?

O universo reage a frequências, portanto tudo que pensamos, sentimos e falamos cria a nossa realidade. E a nossa mente, com a sua imensa capacidade  é que precisa ser compreendida e transformada.  Este é o nosso pior inimigo : NÓS MESMOS e a força mental mal utilizada, pode nos destruir. 

Portanto se você quer mudar seu viver, invista nas transformações interiores. Pare de procurar fora o que só encontrará dentro!

Nós podemos ajudar você!

Participe dos nosso processos de Coaching!                                  

Participe dos nosssos Cursos e Workshops!

Quando você muda, o mundo inteiro muda e te agradece!

Por Regina Oliveira
(Baseado no livro: Quem matou a mudança)

MINDSET

É POSSÍVEL REPROGRAMAR A  MENTE?

O que é Mindset?

Mindset é um termo inglês que significa mentalidade. Mas o que quer dizer  isto na prática?

Todos nós temos um padrão mental ou mentalidade , composto pelos nossos sentimentos, crenças e pensamentos habituais, este conjunto de funções por sua vez definem  a percepção que temos sobre nós mesmos e o mundo gerando então uma mentalidade . Esta mentalidade, que é como uma "assinatura energética" que definirá grande parte do seu comportamento .

 Desde muito cedo, quando  crianças , vamos registrando em nossas mentes, padrões e visões de mundo  que ficam armazenados em nosso inconsciente e este padrão na vida adulta "modela" a nossa mentalidade. Se a nossa mente foi programada com crenças positivas e potentes isto irá se refletir na nossa vida em forma de auto estima, boas escolhas e prosperidade, mas se existem programações negativas elas também irão se refletir em forma de blolqueios e dificuldades em todas as áreas.

A nossa vontade consciênte de querer mudar algo corresponde a apenas 2% do potencial de mudança inerente a sua constituição. Os 98% restantes do potencial de mudança residem em nosso inconsciente.


Estados de mentalidade positivos geram comportamentos assertivos , harmoniosos, felizes  e estados de mentalidade negativos, ao contrário, projetam no mundo dificuldades e situações de sofrimento.


A qualidade do seu estado mental determina, literalmente todo comportamento e todos os tipos de experiência a que você irá experimentar na sua vida, isto significa que por mais que você queira atingir estados de realização e conquista de objetivos  se o seu Mindset não estiver alinhado positivamente você certamente terá dificuldades.

Como é a qualidade de seus pensamentos e sentimentos?Quais são as crenças habituais que você tem sobre você mesmo?  Você tem o hábito de gerenciar suas reações? A sua mentalidade está em conformidade com os objetivos que você deseja atingir?

A realidade exterior é um reflexo exato do que estamos retroalimentando em nossa mente, ou do Mindset.

Se você se sente bloqueado em alguma área da vida, se sente que algo te impede de atingir realizações, isto significa que existe internamente , em suas estruturas mentais uma programação que precisa ser modificada.  Significa que você assimilou informações, a nível inconsciente, que estão funcionando de forma negativa em discordância com os estados desejados e muito provavelmente você tem retroalimentado padrões de negatividade mental.

A boa notícia é que a mente pode ser reprogramada, existem técnicas avançadas diversas baseadas no Coaching, Programação Neuro Linguistica, Hipnose e Psicologia que podem te ajudar a criar um novo Mindset. Existem recursos que podem reabilitar  a mudança que você deseja ver em seu mundo.

Você tem se sentido realizado? Se tudo fosse possível de ser realizado, o que você de verdade gostaria de realizar? O que te faz realmente feliz?

Saiba que tudo é possivel  , mas antes precisamos de criar espaços de realização internos.

Reprograme-se! Crie um novo MindSet! Transforme-se na sua melhor versão!

O mundo inteiro agradece!

Nós podemos ajudar você! Programas de Life Coaching Individuais e Workshops em grupo.
Agende sua sessão.

Regina Oliveira

                       O Poder da Presença e o Sucesso

                                 Existe relação entre Presença e Sucesso?

Por muito tempo fomos "treinados" a pensar sobre o  mundo ,a vida  com conceitos já prontos e materialistas , aprendemos desde que nascemos que somos os nossos corpos , que  somos separados uns dos outros e que nossas ações exteriores em busca de TER é que vão  definir o sucesso na vida. 

Então passamos a vida  com uma percepção distorcida sobre nós mesmos e o mundo.

Nós não somos seres materiais e sim seres energéticos e espirituais vivêndo uma experiência terrena. Nossas ações, pensamentos e emoções criam a nossa realidade e todos nós estamos intimamente ligados. Tudo que está em nossa vida tanto as realizações como o que nos incomoda, foram  criadas por nós através do nosso campo eletromagnético que é exatamente o retrato daquilo que somos e não do que temos.

A forma mais segura e eficaz de criarmos uma vida feliz, de acordo com nossos sonhos e metas é trabalharmos internamente este nosso campo eletromagnético. E este trabalho não é fora mas dentro da nossa subjetivdade. Isto implica em um trabalho de autoconhecimento e mudança interior que é potencializado com a presença. Estar presente, detectar o que seu corpo te informa, como está seu padrão de emoções e sentimentos e a partir dai fazer mudanças que irão te levar ao SEU sucesso.

Talvez uma das grandes consequências de se acreditar em verdades prontas, tais como a de que somos seres apenas materiais,  foi nos tirar do centro do nosso poder e da possibilidade de nos conectarmos com o nosso verdadeiro sucesso.O nosso poder existe apenas em um lugar: no nosso interior. Somos seres magníficos, criadores da própria vida. Mas porque criamos tanta dor, sofrimento e frustração ?  Porque não procuramos nos conhecer, passamos uma vida inteira desconhecendo o nosso potencial e a nossa capacidade .

 Quem é você? Que tipo de mundo deseja viver? Qual é o sucesso que você deseja alcançar?

O mundo é possibilidade, a vida é possibilidade e tudo nela é neutro . É você que dá o tom para tudo, e quanto mais você se conectar com a sua PRESENÇA verdadeira, mais você encontrará a rota para o sucesso. Porque SUCESSO diferente do que nos ensinaram não é encontrado externamente, ele é encontrado internamente, dentro de você existe um mapa informacional que precisa ser acessado para que você possa criar o que deseja.

Tudo isto está disponível para você neste momento, o PRESENTE é o lugar do poder. Mas para acessar esta vida é preciso olhar para a própria vida, cuidar da vida e aprender a conduzir suas energias emocionais , psiquicas e físicas para criar o que você deseja.

Em que mundo você quer viver? Para que você está existindo? O que somente você pode fazer para deixar sua presença e contribuição para este mundo em que você quer viver?

Descubra o poder da sua PRESENÇA.  O MUNDO INTEIRO AGRADECE!

Regina Oliveira

Nós podemos ajudar você!
Faça um processo de Coaching e participe de nossos cursos!
Informações (031)998035779

                               AS ESCOLHAS ESTÃO EM SUAS MÃOS.
                                            ESCOLHA VIVER!

                         Participe do nosso processo de Coaching .

                                        PROGRAMAS DE COACHING

" Não se acostume com o que não o faz feliz, você sempre pode construir uma  nova história, não importa em qual ponto você esteja na vida, não importa a sua idade, a sua formação, o seu estado cívil, o seu atual trabalho, você tem este poder, você é um cocriador, aproprie-se de você e tome posse de ser feliz"

Não sabe como fazer isto sozinho? 

Nós podemos ajudar você! 

Você já teve aquela sensação que poderia se conhecer melhor? Você já sentiu um desejo enorme de mudar, de econtrar novos caminhos, novos projetos, novos sonhos , não sabia por onde começar a fazer este trabalho e desistiu? Possui dificuldade em identificar com clareza seus pontos fortes e aproveitá-los de forma objetiva?

Para lidar com estas e outras várias questões é que o Atellier Humano criou vários programas de Desenvolvimento Humano com a metodologia do Coaching. São programas customizados 

( personalizados) que podem incluir uma "tomografia" da sua personalidade ou de sua empresa através de alguns instrumentos poderosos do Coaching e Psicologia .

Nestes processos você  ampliará sua consciência sobre seu mundo , suas pontencialidades, suas competências , valores , sonhos e metas e em paralelo vivênciará ferramentas pontentes de transformação mental, baseadas na PLN, AUTO HIPNOSE E ESQUIZOANÁLISE .

 Todo este processo será  validado e alinhado ponto a ponto com você ou sua empresa, possibilitando assim que você saia de seu estado atual e atinja os seus estados desejados.

Conheça nossos Programas :

COACHING PESSOAL E LIFE - Pacotes de 10 sessões indivuduais ( Presenciais ou via skype)

Um programa de Coaching voltado para análise e desenvolvimento de todos os aspectos da vida. O método permite que o cliente avalie  seu grau de realização e felicidade em cada setor, como relacionamentos, Social, familiar, fianceiro, espiritual , saúde entre outros. A partir desta investigação são identificados os pontos que devem ser mudados e os programas de ação são contruidos.

COACHING EXECUTIVE -  Pacotes Customizados para você ou sua empresa

Voltado para transição de carreira, Planos de sucessão , Mudanças de Cultura, Melhorias de Desempenho, Desenvolvimento  e mudanças  de Competências e Comportamentos para Lideranças, ( Indidual ou Empresarial)

WORKSHOP LIFE COACHING  E DETOX EMOCIONAL - Clínica de grupos  , com ferramentas Coaching e programas de desintoxicação emocional junto a natureza . Voltado para desprogramação de crenças limitantes e desblolqueio de  traúmas que impedem a realização de sonhos e metas.

WORKSHOP LIFE COACHING SONHOS E METAS - Clínica de grupos in company, programa voltado para autoconhecimento e crescimento pessoal e profissional junto a equipes de trabalho.

WORKSHOP COACHING , COMUNICAÇÃO E ORATÓRIA - Clínica de grupos objetivando uma programação de transformação na arte do pensamento, palavras e ações.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NAS EMPRESAS -  Um programa desenvolvido a partir das ferramentas do Coaching e a obra do Psicólogo Daniel Goleman, que objetiva identificar e transformar as relações inter e intrapessoais, competência tão necessária para a realização e felicidade em todas as áreas da vida.

PALESTRAS 

- Coaching , comunicação e Oratória

- Competências para o Agora

-Intelgência Emocional e sucesso na vida

- A arte da Meditação, Saúde e Prosperidade

- Crise , mudanças e oportunidades

- A doença como caminho

- Reprogramação Mental e fisíca quântica

-Maternar - Amor, relações e formação mental a partir da primeira infância

Agende sua sessão ou um dos nossos trabalhos, saiba mais: 

atellierhumano@gmail.com 

whatzapp : 998035779 - Regina Oliveira

CURSO DE MEDITAÇÃO E AUTO HIPNOSE – I MÓDULO

PARAR, ACALMAR-SE, DESCANSAR E CURAR-SE

Exite uma história zen sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente, e parece que o homem que cavalga se dirige a algum lugar importante. Outro homem em pé ao lado da estrada, grita: Aonde você está indo? E o homem a cavalo responde:  “Não sei, pergunte ao cavalo”

E esta é a nossa história, estamos todos sobre um cavalo,  não sabemos aonde vamos e não conseguimos parar.  O cavalo é a força dos nossos hábitos que nos puxa e somos impotentes diante dela. Estamos acostumados a lutar  e correr o tempo todo até mesmo quando dormimos, hora estamos no passado e nos lamentamos, ora estamos no futuro e tememos. Estamos em guerra com nós mesmos e é fácil declarar guerra contra os outros também.

Precisamos aprender a arte de fazer cessar , parar o nosso pensamento, a força dos nossos hábitos , bem como as emoções intensas que nos regem. Quando uma emoção nos assola, ela se assemelha a uma tempestade, que leva consigo a nossa paz. Nós ligamos a tv em uma tentativa de escapar desta tempestade interna, outra vezes pegamos um livro  mas tudo isto é apenas um paliativo . O que podemos fazer para transformar este estado de agitação interna? Como podemos fazer cessar o medo, o desespero a raiva e os desejos? É simples, podemos fazer isto a partir de técnicas da respiração consciente, do caminhar consciente, o sorriso consciente e da contemplação, da meditação e da auto hipnose.

Quando prestamos atenção e entramos em contato com o nosso presente, os frutos que colhemos são da compreensão, a auto aceitação, o amor e o desejo de aliviar o sofrimento e fazer brotar a alegria e a paz. Mas a força do hábito constuma ser mais forte que a nossa vontade. Dizemos e fazemos coisas que não queremos e depois nos arrependemos. Entramos em estados mentais sofridos, usamos a mente para criar pensamentos negativos e autodestrutivos,causando assim  sofrimento a nós mesmos e aos outros , e de forma geral produzimos grande sofrimento e destruição. Podemos ter o firme propósito de não fazer mais isto, mas quase sempre acabamos fazendo. Porque?

Porque precisamos aprender a “domar  este cavalo” poderoso que é a nossa mente. E isto demanada criação de novos hábitos, treino e muita vontade de ser um cocriador de uma vida feliz.

A proposta deste curso é fazer com que os participantes se apropriem deste “ cavalo forte e dinâmico”que é a sua mente. Pois é ela a criadora de tudo que existe na sua vida. Precisamos aprender a deter este “cavalo “ e resgatar nossa liberdade para sermos quem somos, seres de luz e pacíficos, seres que constroem que podem construir um céu na terra.

Que esta jornada seja repleta de transformações felizes, força e alegria da reivenção de sí mesmo!

Nós podemos ajudar você!

Regina OLiveira

                 REPROGRAME SUA MENTE       
        

Quem é você? Você tem sido tudo que gostaria ser?

A mente é um instrumento de evolução maravilhoso, porém nunca fomos informados sobre como lidar com ela de forma eficiênte para construção de uma vida feliz.  Não nos ensinaram  sobre a importância do autoconhecimento    e nunca  aprendemos como gerenciar   nossos sentimentos, pensamentos  e vibrações. Aprendemos a olhar para fora, buscar as causas dos nossos desequilibrios e infelicidades no mundo exterior , construindo posturas e habitos de culpar o mundo e as pessoas pelos infortunios de nossa vida. Invertmos os processos de desenvolvimento humano e por muito tempo não tomamos posse de que somos nós os responsáveis pela vida que construímos através da utilização da nossa mente.

Todos os grandes Mestres que passaram pela terra, apontaram para a importância de aprender sobre os poderes internos, os poderes da mente, mas em um mundo onde apenas o material é considerado estes apontamentos sempre foram negligênciados. Atualmente, com os avançados da física quântica e da Neurociência estamos compreendendo científicamente que a  mente pode criar o paraíso  e a felicidade como também o caos e o sofrimento. Assim como os grandes Mestres ensiram,  somos nós os cocriadores da nossa vida!

A vida exterior é um reflexo da vida interior, a forma como pensamos, sentimos e nos comportamos no mundo definem nossas escolhas e estas moldam o nosso mundo particular. Neste constexo aprender a gerenciar a mente, torna-se fundamental para todos aqueles comprometidos na construção de uma vida feliz e um mundo melhor.

Diante do exposto, perguntas importantes precisam ser feitas a todos os que querem realmente construir uma vida de realizações: Você tem gostado da vida que esta cocriando? Onde e de que forma você deseja viver?

Como estão as suas vibrações particulares? O que você tem alimentado em seus pensamentos e sentimentos?  Lembre-se o universo responde a suas vibrações pessoais e você pode transformá-las a partir do autoconhecimento e de técnicas do controle mental . A qualquer momento podemos transformar a nossa mente e esta transformação certamente vai mudar todo o nosso mundo!

VOCÊ pode reprogramar a sua mente! Você pode criar condições químicas  e eletromagnéticas para mudar  toda a sua história.

Não sabe como?

Conhecimento é poder e dentro deles o autoconhecimento é o maior deles!

Nós podemos ajudá-lo!

Regina Oliveira

               PROGRAMAÇÃO ATELLIER CARNAVAL ZEN

Venha curtir um Carnaval diferente, venha participar do nosso Carnaval Zen!
Uma programação para quem procura contato com a natureza , arte e paz interior.

Programação: dias 26 a 28/02/17

- 8 h30 às 10h
  Oficina de Meditação e Ioga

-10h30 a 12h30
  Oficina de Pintura em Tela ( óleo sobre tela ou mandalas)

-14h00 Almoço  vegetariano

-Tarde : Horário Livre
  Banhos de Rio, cachoeira, Passeios na mata, Sauna com ervas

-18h às 20h Oficina de dança

Você ainda tem a opção de simplesmente descansar no redário,ou tomar banho de piscina ou rio e ainda pegar uma sauna  aromatizada .  Participando somente  das oficinas de seu interesse, junto a exuberante natureza a 30 km de BH, em  Casa Branca.

Investimento:
- Apenas 1 dia R$190,00
- De 26 a 28 / 02 - R$630,00 reais   à vista ou 2 vezes de  R$340,00

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
WhatsApp: ( 31) 998035779 -  Regina Oliveira

                   

           COMO EVITAR ESTADOS MENTAIS TÓXICOS

Muitas vezes desejamos alcançar metas maravilhosas em nossas vidas, mas, por mais que elaboremos planos de ação, não conseguimos alcançar essas metas. Por que será que isso acontece? Será que falhamos no planejamento? O que nos impede de chegar aos estados desejados?

Estudos avançados da mente , com o a Neurociência e o Coaching, têm apontado para aspectos importantes da relação entre  sentimentos, corpo e sucesso na vida. E um dos sentimentos estudados é a Gratidão.

A Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos, ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizado numa área chamada de Núcleo Accubens. Esse sistema é responsável pela sensação de bem estar e prazer do nosso corpo.

Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e que somos gratos por isso, ocorre liberação de dopamina, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam  gratidão vivem em elevados níveis de emoções positivas, satisfaçao com a vida, vitalidade e otimismo.

A gratidão deve ser construída pelo nosso pensamento. Construa o reconhecimento interno pensando em suas conquistas. Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado ocitonina, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.

Exercitar o sentimento de gratidão dissolve o medo, a angústia e os sentimentos de raiva. Fica mais fácil controlar os estados mentais tóxicos e desnecessários. O nosso cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade.

Você é que faz sua escolha. Viver em estados mentais de baixa frequência, que te impedem de alcançar metas de forma motivada e feliz, ou viver estados mentais potentes, tais como a gratidão e  a paz.

Como você tem escolhido viver seus estados mentais? Você tem conseguido alcançar suas metas e objetivos? O que realmente deseja construir na sua vida?

Sabia que existem caminhos de realização e sucesso e todos eles passam por saber gerenciar os sentimentos e o cérebro. Ocupe seu espaço interno e exercite diáriamente sua mente para ser feliz.

Não sabe como fazer? Nós podemos  ajudá-lo.

Participe de um processo de Coaching.

O mundo inteiro agradece!

Regina Oliveira.

    O PODER DO AGORA  E A NEUROPLASTICIDADE CEREBRAL

Tudo na nossa vida pode ser alterado e é no momento presente que reside o poder da mudança. Neste exato momento podemos criar uma nova química cerebral capaz de alterar estados de percepção e sensações diferenciados que irão alterar a nossa realidade.

Somos nós que construímos sinergeticamente o nosso destino e essa construção é sustentada pelos sentimentos, pensamentos, crenças  e comportamentos que temos frequentemente. Essas frequências de repetição moldam nosso cérebro e reverberam na nossa vida. Aprender a lidar com a mente é aprender a construir uma nova neuroplasticidade cerebral, inserindo no nosso agora focos poderosos de gerenciamento mental.

Compreender a nossa realidade e ter autodomínio mental nos torna livres para construirmos alterações felizes em nossas vidas.

Quer aprender mais sobre isto? Quer sair da posição de vítima e se posicionar como diretor da própria vida? O que você tem feito AGORA para constuir uma vida mais feliz?

Por mais de quatro séculos foi comum pensar que o nosso cérebro se desenvolve somente durante a infância, e que os neurônios com os quais nascemos serão os únicos que teremos, permanecendo inflexíveis ao longo da vida.  Com os novos estudos avançados da mente, com base na NEUROCIÊNCIA , PNl (Programação Neurolinguística) e COACHING novas descobertas incríveis sobre o cérebro estão sendo divulgadas, e a boa notícia é que nosso cérebro  tem a capacidade neuroplástica de mudar, de adaptar-se e moldar-se a nível estrutural e funcional ao longo de nossas vidas. Isto significa que a mudança de realidade é perfeitamente possível em qualquer idade e que existem técnicas e caminhos para isso.

A mudança, a realização na vida é uma jornada e tudo isto pode ser aprendido com metodólogias científicas.

Não se acostume com o que não te faz feliz! Transforme-se. Transforme-se! Você tem esse poder, seu cérebro tem neuroplasticidade, flexibilidade, abertura.  Você pode acionar tudo isso!

Aprenda a desfrutar dessa máquina maravilhosa que está à espera de comandos mais eficazes.

Não sabe como fazer isso? Nós podemos ajudar você. Participe dos nossos workshops , faça um processo de Coaching. O melhor investimento do mundo é em você. Essa é a hora ! 

O mundo inteiro agradece!

Regina Oliveira

                                      Agenda Atellier 2017

                                   Worshop de Life Coaching

                                      CONSTRUINDO UMA VERSÃO DE SUCESSSO


   COMPETÊNCIAS PARA VOCÊ SE TORNAR UMA VERSÃO MELHOR DE VOCÊ MESMO

Por muito tempo fomos induzidos a pensar que pessoas de sucesso, aquelas que se sentem bem e realizadas em suas vidas, são pessoas de sorte, nasceram com boa estrela ou que foram privilegiados por Deus.

Com os  estudos avançados da mente, a partir da visão da  Neurociência, PNL e  Coaching, podemos compreender que existem  caminhos para o sucesso. O sucesso, na verdade,  é uma jornada.

 Existe uma metodologia , estratégias eficazes para a transformação mental rumo a realização. E elas podem ser aprendidas.

Vamos falar de quatro competências essenciais que quando trabalhadas elevam o patamar humano. São elas:

1- FORÇA PSICOLOGICA
Aprender a dominar os estados psíquicos, adotar uma atitude mental correta é um aprendizado fundamental para quem deseja se transformar.

Muitos se deixam dominar por pensamentos negativos e pessímas atitudes mentais, tais como o medo a aflição, o rancor e a mágoa. Sempre bringando com a vida, sempre desejando que algo exterior venha acontecer para que eles possam mudar.  Comprovadamente essas atitudes conduzem a comportamentos  e resultados  ineficazes .

Se você deseja alcançar o sucesso, precisa primeiro entender: Quais sentimentos costumo abrigar em meu interior?  Como costumo perceber a mim mesmo e o mundo? Como costumo nutrir minha mente e meus pensamentos?

Atitudes mentais corretas, trazem bem estar ao corpo e uma mente positiva vive em estado de motivação e expectativa do melhor. Tudo isto gera comportamentos assertivos e desejados.

2- CONTROLE DA FILOSIOLOGIA

A mente influência o corpo mas o corpo também influência a mente. Como você usa seu corpo? Qual a atenção e cuidado  você oferece a ele?  Que tipo de alimentação você faz?
Como é sua qualidade do sono? Você faz exercícios físicos? Quais são seus hábitos?

Se você deseja adotar posturas mentais de sucesso seu corpo deverá esta alinhado com isto. Posturas corporais de sucesso  e rotinas de cuidado corporais vão influenciar diretamente seus níveis de energia mental e auto estima. E essas são "ingredientes" essenciais para o sucesso.

3- ALTA PRODUTIVIDADE

Pessoas de sucesso AGEM, a maioria apenas reage aos acontecimentos e aos fatos da vida, por isto são conduzidos a situações, relacionamentos, trabalhos que nada ou muito pouco tem haver com eles.

O poder da ação é enorme. Você sabe focar nos seus objetivos? Age em direção a eles? Ou apenas fica a espera de que o mundo ao seu redor mude?

Pessoas de alta produtividade agem, para isto definem objetivos, planejam agendas, desenvolvem a disciplina e gestão do tempo.

Se você deseja se transformar, chega de perder tempo com o que não importa. A forma como você organiza seu dia fará toda a diferença!

4 -CAPACIDADE DE INFLUENCIAR

Pessoas de sucesso transmitem credibilidade, atraem e andam com pessoas certas , constroem alianças para construção de seus sonhos. Trabalham em sí a capacidade de relacionar e desenvolvem a comunicação assertiva.

Todas estas competências podem ser aprendidas e desenvolvidas. Existem metodologias e ferramentas poderosas para isto.

Quer desenvolve-las? Nós Podemos te ajudar.

Participe dos nossos cursos,  faça um processo de Coaching.

Transforme-se, Transforme-se!

O mundo inteiro agradece

                                  Regina Oliveira

                        Agenda Atellier para 2017

Em Janeiro,  workshop em Guaxupe e Guaranésia.

Esse trabalho tem o objetivo de  ajudar você a realizar grandes mudanças em sua vida.

Venha aprender, por meio da metodologia do Coaching, ferramentas poderosas que irão capacitar você  a gerenciar sua vida rumo aos seus sonhos e metas.

Não se acomode com o que não te faz feliz. Aprenda a cocriar sua vida com responsabilidade e sucesso!

Nós podemos te ajudar!